歪みを改善し、つらい痛みやコリを楽にする晴整体院

カラダの歪み　その原因は・・・・。

日常生活において　無意識にとっている
姿勢にあるのです

以下の項目について　いくつ該当するものがあるか
チェックしてみてください

●座る時　あぐらや横座り、あひる座りをする
●カバン、バッグ、買い物袋等荷物を持つ時いつも同じ側の手に持つ
●寝て横向きになる時　いつも同じ側が上になっている
●椅子に腰掛けると　脚を組む
●バス停や駅のホームで待つ時　片足に体重をかけて立ってしまう
●同じ姿勢を長時間続ける作業をしている
●食事の時　どちらか一方の側で物を噛むことが多い
●机やテーブルを前にすると　ついほおづえをついてしまう
●テレビを見るとき片肘を突いて見ることが多い
●椅子に座ると　浅く座り背もたれにもたれる
●うつ伏せで携帯を操作する
●高い枕を使っている
●立っているとすぐに疲れる
●あまり歩かない
●下を向いてスマホを操作している
●左右の靴底の減り方が違う
●よく転んだり、つまづいたりする
●カラダが硬い方だ
●姿勢が悪いと人に言われたり　自分で思ったりする
●歯の噛み合わせが悪い
●よく風邪を引き　なかなか治らない
●立ちくらみをよく起こす
●頭痛、生理痛がひどい
●Ｏ脚やＸ脚である
●鏡を見たとき　肩が左右で違う
●左右に振れるような歩き方をする
●肘掛のある椅子に座ると肘をついてカラダが傾いた状態になる
●靴や靴下を履くとき　いつも同じ側の足から履いている
●鏡に向かったとき　顔が右や左に傾いている
●壁にもたれて立つことが多い

該当する項目が多いほど　カラダが歪む行動をとっているので
今はまだ辛さを感じていなくても　これから先
このままの生活を続けていくと体の各部位に
ハリ、コリ、痛み、しびれといった症状を
発症させてしまう可能性が高いといえます

さらに上記項目にいくつも該当するものがあり且つ
次のような症状でお悩みの方は
間違いなくカラダが歪んでいます

◇しびれがある
◇よく頭が痛くなる
◇よく腰が痛くなる
◇頭が重い

◇首が痛い、こっている
◇肩こりがひどい

◇夜なかなか眠れない
◇夜中に何度も目が覚める
◇痩身である
◇何だか身体が不調である

◇背中が痛い
◇手足の痛み
◇関節が痛い

◇疲れがなかなか取れない
◇足がだるい
◇足がむくんでいる
◇歩くのがつらい
◇肘や膝が痛い
◇ギックリ腰

◇姿勢が悪い、猫背だとよく言われる
◇目の疲れ
◇冷え性
◇立ちくらみ

◇五十肩
◇四十肩
◇Ｏ脚やＸ脚
お医者さんに行っても異常ありませんと
言われたのに痛みが治らない時や　
慢性的な痛み、繰り返しの痛みが出る場合
あるいは疲れが取れにくい等々、
気になる自覚症状がある場合は
骨盤や背骨の歪みが原因かもしれません。

ひどくなる前に
一度ご相談ください。

歪みを正してきれいな姿勢で健康的な
毎日を過ごしましょう。
正しい姿勢は代謝を促しダイエットにも
効果があるそうです。

カイロプラクティックの世界では
痛い部位を手技（施術）を用いて
一時的に楽にする対処療法を施しても
痛くなる根本原因を押さえ
痛くならないように改善していく
根本療法を行なわなければ
痛みはまたぶり返し　いつまで経っても
痛くならない状態には戻れないと考え

痛みでお悩みの方の　痛みの原因は何かを探り
痛みの改善を図りながら
どうしてそこまで痛くなったのかを調査し
今後痛くならないためにはどうすれば良いのかを
アドバイスして行きます

根本療法を考えるカイロプラクティックでは
以下の４つの項目が大切な要素と捉え
４要素の改善方法のアドバイスをさせてもらっています

１．睡眠療法
２．運動療法
３．食事療法
４．物理療法

この４要素を理解し
歪まないカラダを意識した時
痛くならない健康的なカラダになれると
考えています

日常生活における姿勢でお悩みの場合や
痛みの改善に取り組みたい方
そして　きれいな姿勢や
健康的な肌のツヤやハリなど
自分で出来る美容に感心のある方は
お気軽にご連絡ください