今回は４０代学校の先生への施術です
仕事柄 立ち仕事だったり
椅子に腰かけての仕事だったりが
長時間続くことで 肩から腰
そして足の方までも かなり疲れているようです
生活のスタイルとして歪んでしまった姿勢は
なかなか元に戻すことは難しいのですが
自分の姿勢が歪んでいると自覚する事が出来れば
自覚していない人よりも ずっと正しい姿勢を
身に付けていく事が出来ます
コリや張り、しびれや痛みは
多くの場合 体の歪みから来ています
辛い痛みや痺れが続く場合には
それを我慢するのではなく
一度整体を受けてみてください
辛さの改善への第一歩は
辛さの原因を知る事です
その原因がわかれば
それに対しての改善と、解消に向けた
正しい姿勢の維持の仕方等を覚え
快適な生活を送れるようにしていきましょう